Chỉ với 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày sau đây sẽ giúp bạn thuận lợi thực hành mơ ước của bản thân mình.
Rửa mặt
Đây là bước đầu tiên tuy nhiên cũng vô cùng quan trọng trong thứ tự chăm sóc da, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp makeup giữ cho làn da luôn sạch sẽ ngăn ngừa hiện trạng mụn phát triển trên da mặt.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng việc rửa mặt, mà chỉ cần thực hiện 2 lần / mỗi ngày vào thời điểm buổi sáng sau lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Trước khi tiến hành rửa mặt thì nên bảo đảm rằng tay mình đã được vệ sinh sạch sẽ tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn dòng sữa rửa mặt thích hợp với làn da của mình và khi rửa có thể dùng nước ấm để làm cho sạch sâu da mặt.
Nước hoa hồng
Đó là 1 bước bạn không nên bỏ qua nếu như muốn có 1 làn da mịn màng. Nước hoa hồng làm sạch tạp chất, se khít lỗ chân lông và thăng bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng giúp giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.
Những loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Ví như bạn thuộc dòng da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên sử dụng loại sản phẩm có tỷ lệ % axit salicylic lớn. Ví như bạn có làn da khô và nhạy cảm, dùng loại có ít hoặc không có axit salicylic là thích hợp nhất. Đối với da thông thường nên sử dụng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
Bôi kem dưỡng da
Sau lúc đã làm sạch da mặt, bạn cần dưỡng da bằng các dòng kem dưỡng ẩm thích hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn ngập sức sống. Thường ngày, những loại mỹ phẩm đều có dòng kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể phối hợp dùng cả 2 loại kem này để có lộ trình chăm sóc da chu đáo và hiệu quả. Tuy nhiên, ví như quá bận rộn hoặc đơn giản là vì thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, bạn hãy chọn cho mình loại kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là khoảng thời gian bạn và làn da của bạn được nghỉ dưỡng và dễ dàng tiếp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm 1 cách tốt nhất.
Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của bạn mà có thể chọn dòng kem dưỡng da cho thích hợp. Điển hình nếu da bạn khô thì hãy chọn dòng kem dưỡng ẩm. Nếu da bạn bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv...
Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, bạn cần đắp kem chống nắng hoặc đắp kem dưỡng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong các ngày mưa gió hoặc mùa đông, bạn nên duy trì thói quen này để giúp da giảm thiểu được các tác hại xấu từ mặt trời.
Sau khi xoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhõm và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
Massage da mặt
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ những chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và tạo điều kiện cho lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt hữu hiệu, khu vực mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành khoảng 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn ví như muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Khu vực đầu tiên (3 phút): 2 bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau lúc xoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng 2 bên má. Đặt hai tay tại giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc đó. Thao tác massage luôn nhẹ nhõm, giảm thiểu tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Lưu ý từ chế độ ăn uống
Ngoài những bước chăm sóc da căn bản hàng ngày như trên, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da bạn có được những chuyển biến tích cực nhất.
Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn hoặc nổi mụn.
Trong menu hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những dòng thực phẩm có nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Cùng lúc, bạn cũng cần uống đủ hai lít nước mỗi ngày để da luôn láng mịn.
Việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng giúp đẩy nhanh công đoạn trao đổi chất và làn da của bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian đi bộ, tập aerobic hoặc đơn thuần là làm việc nhà hàng ngày cũng tương trợ vô cùng nhiều trong việc làm đẹp nữa đấy nhé.
Với cách chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ lý tưởng hơn khi phối hợp với việc tẩy da chết thường xuyên và bôi mặt nạ dưỡng chất hàng tuần. Tuy nhiên bạn nên quan tâm là phải kiên trì thực hành để cải thiện làn da mình tốt hơn nữa nhé.
Xem thêm cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại đây : http://dichvuthammyspa-p2h.blogspot.com/2017/07/5-cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay.html
Đăng nhận xét